Las clases de Barre para adultos de Som-hi Dansa en Barcelona combinan técnica de ballet, ejercicios funcionales y trabajo de tonificación en una sesión dinámica y completa.

A través de movimientos controlados y repeticiones guiadas en la barra, se trabajan la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la postura, prestando especial atención al core, las piernas y los brazos.

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Las sesiones se adaptan al nivel del grupo y no es necesario tener experiencia previa en danza.

Es una actividad ideal para ponerse en forma, tonificar el cuerpo y sentirse con energía, todo ello en un ambiente motivador y con música que acompaña cada ejercicio. 💪✨

HORARIOS 26-27

BARRE ADULTOS 1

Martes de 18:30 a 19:30

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BARRE ADULTOS 2

Viernes de 07:30 a 08.30

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PROFESORA: LAURA OLIVELLA